Większość ludzi lubi czereśnie, ale nie wie, że ....

.....choć w 80% składają się z wody, to w pozostałych 20% jest mnóstwo witamin i minerałów! Między innymi: potas, wapń, żelazo! Witaminy z grupy B z najważniejszą witaminą B5 a także A i C! Czerwone czereśnie posiadają również dużo bioflawonoidów, które są znakomitymi przeciwutleniaczami! Co najciekawsze zawierają również JOD jego dawka na 100g produktu jest większa niż w wielu RYBACH MORSKICH min. dorszach!

Źródło:  http://tegoniewiesz.pl/ciekawostka/4741/wiekszosc-ludzi-lubi-czeresnie-ale-nie-wie-ze/#show

Jeśli lubisz Bób musisz to wiedzieć..

...zawiera mnóstwo składników ważnych dla naszego organizmu w formie łatwo przyswajalnej! Między innymi duże ilości kwasu foliowego, żelaza, wapnia, magnezu, potasu, fosforu i cynku! Dodatkowo może również wspomagać odchudzanie, gdyż posiada również dużo błonnika, mało tłuszczu i sporo przyspieszającego metabolizm białka!

Źrodło: http://tegoniewiesz.pl/ciekawostka/4740/jesli-lubisz-bob-to-musisz-wiedziec-ze/#show