Obiad w 7 minut

Soki dla cukrzyków z wyciskarki Morejuicepress by ZEPTER

  Zdrowy sok najlepiej i najbezpieczniej przygotować samemu w domu.   

Stanowią bogactwo witamin, dostarczają organizmowi niezbędnych składników odżywczych, a także zapobiegają wielu innym chorobom. 

Cukrzykom odradzam same soki owocowe. Soki owocowo-warzywne dopuszcza się z umiarem. W takich kompozycjach najlepiej wykorzystać jabłko lub grejpfrut, dzięki czemu pyszny sok zachowa niski indeks glikemiczny (IG) lub owoce wymienione poniżej.

10 owoców dobrych dla diabetyków:

Truskawki (indeks glikemiczny: 25)

Wiśnie (indeks glikemiczny: 25)

Czarne jagody (indeks glikemiczny: 25)

Gruszki (indeks glikemiczny: 30)

Grejpfruty (indeks glikemiczny: 30)

Śliwki (indeks glikemiczny: 35)

Brzoskwinie (indeks glikemiczny: 35)

Jabłka (indeks glikemiczny: 35)  

Pomarańcze (indeks glikemiczny: 35)

Winogrona (indeks glikemiczny: 45) 

Najzdrowsze są jednak soki warzywne! Przyrządzimy je z warzyw o niskim indeksie glikemicznym (IG), i cieszyć się nimi codziennie.

Najlepsze dla cukrzyków są (np. zielone) warzywa. Zasadniczo - każde warzywo. Warzywa są również bardzo alkalizujące - to świetna pomoc w odtruciu jelit:

• Seler
• Kapusta
• Ogórek
• Szpinak
• Brokuł 
• Zielony groszek
• Kalafior
• Pietruszka
• Sałata
• Cytryny - są naturalnie alkalizujące, świetne do stymulowania detoksykacji wątroby i produkcję żółci do emulgowania tłuszczów (trawienie)
• Buraki - raczej ograniczyć, użyć mały
• Marchew - staram się unikać soków z marchwi ponieważ czynnik IG gwałtownie wzrasta w porównaniu do jedzenia marchwi w całości, więc chociaż marchew jest bo gatym źródłem beta-karotenu lepiej jeść je na surowo lub blanszować. Najlepiej marchew jeść z białkiem aby zmniejszyć współczynnik IG.
• Aloes - ma kojący wpływ na ścianki jelita - idealne dla osób cierpiących na IBS zespół jelita drażliwego.
• Imbir- naturalne właściwości anty-zapalne.
• Kurkuma- jeszcze silniejsze anty-zapalne zalety, dodatkowo również cały szereg właściwości leczniczych.
• Pomidor
• Papryka
• Rzodkiewka
• Rzepa

                      Mieszaj je do woli ;-)

Moje ulubione połączenie:

• 1 średni burak
• 4 laski selera
• 1 ogórek
• 1 cytryna
• 1 małe i średnie jabłko
• 1 - 2 liście szpinaku lub srebrne liście buraków
• Małe kawałek korzenia imbiru 
• kurkuma
• kawałek aloesu

Sok warzywny:

• kapusta pekińska kilka liści,
• marchew 3 sztuki,
• ogórek ½ sztuki,
• seler naciowy 2 łodygi,
• cebula ½ sztuki,
• sól i pieprz do smaku.

Sok z marchwi, cebuli i selera naciowego:

• 1,5 kg marchewki,
• 1 duża czerwona cebula,
• 1 łodyga selera naciowego.

Koktajl warzywny czerwony:

• małe jabłko (!)
• marchew średnia sztuka,
• buraki ½ sztuki,
• sok z cytryny 2 łyżki,
• listki natki pietruszki.

Wszystkie warzywa należy dokładnie umyć, obrać ze skórki i przepuścić przez wyciskarkę Morejuicepress by ZEPTER.

Na zdrowie!

W cukrzycy stanowczo odradza się soki owocowe, natomiast owocowo-warzywne powinny być spożywane sporadycznie. Ewentualnie warzywa w połączeniu z jabłkiem, grejpfrutem. Wtedy nadal mamy niski IG.
Warto natomiast przygotowywać soki warzywne. Najlepiej z warzyw o niskim IG. Zaliczają się do nich wszystkie sałaty i kapusty, szpinak, ogórki, świeża kukurydza, fasolka szparagowa, brokuły, kalafior, marchewka surowa, pomidory, papryka, zielony groszek, rzodkiewki, rzepa, szparagi, grzyby.

Pomysły na koktajle warzywne dla cukrzyków

SOK WARZYWNY

• Kapusta pekińska 5 liści,
• marchew 3 sztuki,
• ogórek ½ sztuki,
• seler naciowy 2 łodygi,
• cebula ½ sztuki,
• sól, pieprz

PYSZNY SOK MARCHWIOWY Z SELEREM NACIOWYM

• 2 jabłka i 1 marchew lub 2 marchwie,
• 1 gałązka selera naciowego

Wrzucić wszystko do sokowirówki.
SOK Z MARCHWI, CEBULI I SELERA NACIOWEGO

• 1,5 kg marchewki,
• 1 duża czerwona cebula,
• 1 łodyga selera naciowego

Warzywa umyć, obrać i przepuścić przez sokowirówkę
KOKTAJL WARZYWNY CZERWONY

• Jabłko średnia sztuka,
• marchew średnia sztuka,
• buraki ½ sztuki,
• sok z cytryny 2 łyżki,
• listki natki pietruszki

Podane warzywa i owoce odcisnąć sok w sokowirówce. Dodać sok z cytryny. Przed podaniem posypać posiekaną pietruszką oraz przybrać listkiem pietruszki
SOK WARZYWNY Z KAPUSTY I SELERA NACIOWEGO

• 1/4 kapusty białej ,
• 1 seler naciowy ,
• 1 jabłko

Wrzucić wszystko do sokowirówki.


http://www.poradnikzdrowie.pl/eksperci/pytania/soki-warzywne-przy-cukrzycy/92052/1/

W cukrzycy stanowczo odradza się soki owocowe, natomiast owocowo-warzywne powinny być spożywane sporadycznie. Ewentualnie warzywa w połączeniu z jabłkiem, grejpfrutem. Wtedy nadal mamy niski IG.
Warto natomiast przygotowywać soki warzywne. Najlepiej z warzyw o niskim IG. Zaliczają się do nich wszystkie sałaty i kapusty, szpinak, ogórki, świeża kukurydza, fasolka szparagowa, brokuły, kalafior, marchewka surowa, pomidory, papryka, zielony groszek, rzodkiewki, rzepa, szparagi, grzyby.

Pomysły na koktajle warzywne dla cukrzyków

SOK WARZYWNY

• Kapusta pekińska 5 liści,
• marchew 3 sztuki,
• ogórek ½ sztuki,
• seler naciowy 2 łodygi,
• cebula ½ sztuki,
• sól, pieprz

PYSZNY SOK MARCHWIOWY Z SELEREM NACIOWYM

• 2 jabłka i 1 marchew lub 2 marchwie,
• 1 gałązka selera naciowego

Wrzucić wszystko do sokowirówki.
SOK Z MARCHWI, CEBULI I SELERA NACIOWEGO

• 1,5 kg marchewki,
• 1 duża czerwona cebula,
• 1 łodyga selera naciowego

Warzywa umyć, obrać i przepuścić przez sokowirówkę
KOKTAJL WARZYWNY CZERWONY

• Jabłko średnia sztuka,
• marchew średnia sztuka,
• buraki ½ sztuki,
• sok z cytryny 2 łyżki,
• listki natki pietruszki

Podane warzywa i owoce odcisnąć sok w sokowirówce. Dodać sok z cytryny. Przed podaniem posypać posiekaną pietruszką oraz przybrać listkiem pietruszki
SOK WARZYWNY Z KAPUSTY I SELERA NACIOWEGO

• 1/4 kapusty białej ,
• 1 seler naciowy ,
• 1 jabłko

Wrzucić wszystko do sokowirówki.


http://www.poradnikzdrowie.pl/eksperci/pytania/soki-warzywne-przy-cukrzycy/92052/1/

W cukrzycy stanowczo odradza się soki owocowe, natomiast owocowo-warzywne powinny być spożywane sporadycznie. Ewentualnie warzywa w połączeniu z jabłkiem, grejpfrutem. Wtedy nadal mamy niski IG.
Warto natomiast przygotowywać soki warzywne. Najlepiej z warzyw o niskim IG. Zaliczają się do nich wszystkie sałaty i kapusty, szpinak, ogórki, świeża kukurydza, fasolka szparagowa, brokuły, kalafior, marchewka surowa, pomidory, papryka, zielony groszek, rzodkiewki, rzepa, szparagi, grzyby.

Pomysły na koktajle warzywne dla cukrzyków

SOK WARZYWNY

• Kapusta pekińska 5 liści,
• marchew 3 sztuki,
• ogórek ½ sztuki,
• seler naciowy 2 łodygi,
• cebula ½ sztuki,
• sól, pieprz

PYSZNY SOK MARCHWIOWY Z SELEREM NACIOWYM

• 2 jabłka i 1 marchew lub 2 marchwie,
• 1 gałązka selera naciowego

Wrzucić wszystko do sokowirówki.
SOK Z MARCHWI, CEBULI I SELERA NACIOWEGO

• 1,5 kg marchewki,
• 1 duża czerwona cebula,
• 1 łodyga selera naciowego

Warzywa umyć, obrać i przepuścić przez sokowirówkę
KOKTAJL WARZYWNY CZERWONY

• Jabłko średnia sztuka,
• marchew średnia sztuka,
• buraki ½ sztuki,
• sok z cytryny 2 łyżki,
• listki natki pietruszki

Podane warzywa i owoce odcisnąć sok w sokowirówce. Dodać sok z cytryny. Przed podaniem posypać posiekaną pietruszką oraz przybrać listkiem pietruszki
SOK WARZYWNY Z KAPUSTY I SELERA NACIOWEGO

• 1/4 kapusty białej ,
• 1 seler naciowy ,
• 1 jabłko

Wrzucić wszystko do sokowirówki.


http://www.poradnikzdrowie.pl/eksperci/pytania/soki-warzywne-przy-cukrzycy/92052/1/

SOK WARZYWNY

• Kapusta pekińska 5 liści,
• marchew 3 sztuki,
• ogórek ½ sztuki,
• seler naciowy 2 łodygi,
• cebula ½ sztuki,
• sól, pieprz

http://www.poradnikzdrowie.pl/eksperci/pytania/soki-warzywne-przy-cukrzycy/92052/1/

10 powodów dlaczego musisz pić świeżo wyciskane soki

Jeśli pijesz soki sklepowe wiedz, że poddane one zostały pasteryzacji aby mogły miesiącami leżeć na sklepowej półce (z wyjątkiem tych z napisem „jednodniowe”, ale są one droższe od pasteryzowanych). Wysoka temperatura podczas pasteryzacji pozbawia sok większości jego odżywczych wartości. Do tego często są rozwadniane wodą, produkowane z soków zagęszczonych, dodawany jest cukier lub chemiczne słodziki. Za te pieniądze to jest żywieniowy śmieć i zdecydowanie nie warto ich kupować.
Dlaczego należy jak najszybciej zacząć wyciskać w domu własne świeże soki (warzywne, owocowe, mieszane warzywno-owocowe, z trawą pszeniczną, kiełkami itd.)? Oto 10 powodów:

1. Świeżo wyciskane soki to ekspres do zdrowia. Do każdego celu można dojść wolno lub szybko. Z Gdańska do Warszawy można iść pieszo co zajmie parę dni, lub wybrać pociąg – najlepiej nowoczesny ekspresowy, dzięki któremu będziemy u celu w kilka godzin. Soki wyciskane na świeżo to taki ekspresowy rodzaj transportu dla witamin, minerałów i żywych enzymów. W ciągu 15 minut już znajdują się w Twoim krwiobiegu. Od tego momentu organizm może używać zawartych w soku cennych substancji jako budulca dla odtworzenia nowych zdrowych komórek.

Każdego bowiem dnia nasze ciało usuwa stare „zużyte” komórki i na ich miejsce tworzy nowe. Dotyczy to każdego narządu. Oczywiście nie wszystkie naraz. Skóra np. odnawia się co 4 tygodnie, ale już kości potrzebują na pełną odnowę ok. 10 lat.
2. Świeżo wyciskane soki to jedyna droga by dostarczyć organizmowi budulca w wystarczającej ilości. Na 1 litr soku wyciskanego w wyciskarce potrzeba ok. 1,5-2 kg surowca. Czy łatwo jest zjeść 1,5 kg marchewek lub jabłek? Nie dość na tym, organizm będzie musiał zużyć energię by wszystko to strawić i pozbyć się mnóstwa resztek. Zatem wypić warzywa jest dużo szybciej i efektywniej niż je zjeść.

Ale co z błonnikiem? Spokojnie, błonnik dostarczysz w innych formach, np. w zupach, świeżych koktajlach, sałatkach itd. Soki nie służą dostarczaniu wielkich ilości błonnika, lecz świeżego budulca w dużych ilościach i szybko. Ludzie odżywiający się „tradycyjną dietą” i pijący jedynie przetworzone kartonowe soki z reguły cierpią na olbrzymie jego niedobory. Gdy zaś budowniczy zamiast najwyższej jakości cegieł dostaje na plac budowy gruz lub śmieci to… cóż, ciężko (o ile wcale) będzie mu z tego zbudować coś wartościowego.

3. Świeżo wyciskane soki pozwolą na dostarczanie do organizmu większej różnorodności warzyw, ziół, traw, kiełków czy owoców. Z reguły jadamy te same warzywa, robimy te same ulubione sałatki lub zupy. Niektórzy nie jadają warzyw niemal wcale (bo nie lubią, bo cierpią po nich na niestrawność itd.), a dzieci lubią wybierać np. pietruszkę czy seler z zupy itd.

W wyciskanych sokach można przemycić nawet takie warzywa, zioła czy przyprawy, których normalnie się nie lubi. Dodane w niewielkich ilościach w wyciskanym soku nie są nawet wyczuwalne ani widoczne. Ileż to razy moje dziecko nie miało pojęcia, że właśnie dostało pełną witaminy C i żelaza zieloną pietruszkę, którą… zwyczajowo wydłubuje z rosołu
4. Świeżo wyciskane soki pozwolą na dostarczenie organizmowi budulca w niezmienionej formie czyli o najwyższej jakości. Nie wiem jak Wam, ale mnie babcia i mama od dziecka wmawiały, że „trzeba dla zdrowia zjeść coś gotowanego przynajmniej raz dziennie”. Efekt był taki, że świeże, żywe pokarmy (warzywa i owoce) lądowały w moim żołądku raczej rzadko. Większość tego co wkładałam do ciała było termicznie przetworzone. No bo przecież „gotowane zdrowsze”. Tymczasem – jest całkowicie ODWROTNIE! Jemy dzisiaj niemal wszystko gotowane, kupujemy książki kucharskie, śledzimy blogi i serwisy kulinarne w poszukiwaniu nowych przepisów na gotowane jedzenie. Im bardziej przepis jest wymyślny tym lepiej. A to błąd i nie tędy droga do witalności prowadzi. W obecności wysokiej temperatury straty cennych substancji odżywczych w które natura wyposażyła warzywa i owoce potrafią być znaczne.

Pod tym kątem świeżo wyciskane soki to produkt najwyższej jakości. Mojemu synowi nie przekazuję już zdegenerowanego i nadgryzionego zębem czasu mitu o konieczności jedzenia czegoś gotowanego przynajmniej raz dziennie (jak widać tacy na przykład witarianie niczego nie przetwarzają termicznie i jak się wydaje mają się znacznie lepiej od tych, którzy namiętnie przetwarzają). Gotowane jemy gdy mamy ochotę (zimą więcej, latem prawie wcale), a nie bo „trzeba”. Natomiast od małego uczę syna, że dla zdrowia idealnie jest przynajmniej raz dziennie wypić świeżo wyciskany sok.
5. Świeżo wyciskane soki wspaniale alkalizują organizm. To bardzo ważne dla każdego, a w szczególności dla osób żywiących się tradycyjnie (pieczywo, nabiał, mięso, cukier i podobne pokarmy zakwaszające), palących, prowadzących siedzący tryb życia, biorących leki lub żyjących w stresie.  Czyli dla każdego z nas praktycznie rzecz biorąc.

Przywrócenie prawidłowego pH organizmu działa cuda: daje energetycznego kopa (lepszego niż kawa), poprawia się nam jasność umysłu, potrzebujemy mniej snu i budzimy się rześcy jak skowronki nawet gdy śpimy krócej, poprawia się wygląd skóry (odmładza lepiej niż najdroższy krem), stopniowo nie mamy już takiej ochoty na śmieciowe jedzenie, przechodzi też ochota na substancje uzależniające (słodycze, piwko, papieroski itd.) oraz ogólnie wzrasta nam poziom optymizmu i radości z życia! Tak, wiem, że to wszystko brzmi jak „cuda na kiju” lecz kto tego nie spróbował i sam nie doświadczył, ten nie ma skali porównawczej jak można się czuć przed i po zmianie pH w ciele, z dotychczasowego kwaśnego na prawidłowe czyli lekko alkaliczne.  Można też łatwo to sprawdzić za pomocą najzwyklejszych papierków wskaźnikowych (lakmusowych). Napiszę wkrótce jak z nich dokładnie korzystać i gdzie je zakupić (nie, w aptece „nie prowadzą TAKICH rzeczy”).
6. Świeżo wyciskane soki niewiarygodnie wzmacniają nasz system immunologiczny. Problem z odpornością jest taki, że ludzie podchodzą do niego wybiórczo, myśląc, że wystarczy pić tran albo jeść czosnek. To wszystko nie jest oczywiście takie złe, ale nie wyczerpuje tematu. Prawda jest taka, że znakomitej odporności nie można nabyć stosując jedną rzecz. Ani nawet dwie nie wystarczą. To nie ból głowy, że weźmiesz pigułkę i po krzyku.
Gdy regularnie pijesz świeżo wyciskane soki organizm dostaje najlepsze z możliwych, kompletne i niechrzczone niczym paliwo i dopiero wtedy zaczyna chodzić jak dobrze nakręcony i naoliwiony szwajcarski zegarek. Dobrze jest gdy z biegiem czasu do soków warzywno-owocowych zaczniesz dodawać nieco kiełków lub młodych traw. To prawdziwa bomba odżywcza. Przykładowo sok z młodej trawy lucerny czy pszenicy zawiera kilkaset aktywnych biologicznie substancji (enzymów, fitohormonów, minerałów, witamin).  Nie ma i nie znajdziesz wzmacniającego organizm farmaceutycznego specyfiku o podobnych parametrach  w żadnej aptece. Recepturę na to cudo zna bowiem tylko… sam Wszechmogący.

Zwiększony dopływ nie zniszczonych ludzkim działaniem witamin, minerałów i żywych enzymów robi swoje. Odchodzą w siną dal przeziębienia, grypy, katary, kaszle, ataki opryszczki wargowej, zapalenia spojówek, zatok, znika krwawienie dziąseł przy myciu zębów itd. Gdy zatniesz się w kuchni nożem ranka zagoi się niewiarygodnie błyskawicznie. Nareszcie zmiany sezonu przestaną wzbudzać Twój niepokój bo wiesz, że możesz bez żadnych konsekwencji przebywać wśród ludzi chorych np. na grypę, albo zmoknąć w strugach jesiennego deszczu gdy zapomnisz parasola. Medialne wrzawy na temat kolejnego ataku grypy ptasiej, świńskiej czy jakiejkolwiek innej skwitujesz wzruszeniem ramion. Od tej pory to nie jest już Twój problem.
7. Świeżo wyciskane soki są świetne w celu oczyszczenia organizmu. Na wiosnę jest zwyczaj robienia wiosennych porządków w szafkach z ciuchami i przydomowych ogródkach. Wszystko lśni czystością na zewnątrz, a co w środku?

Jeśli robisz raz do roku wiosenne porządki w swoim domu zrób je również w środku swojego ciała. Niektórzy nie robią tego nigdy, a jest to wielki błąd i ma potężne skutki. Nasze wnętrzności codziennie tworzą własną „inside story”, codziennie są poddawane olbrzymiej pracy: trawią pięć posiłków (składających się ze stałych pokarmów) dziennie, przetwarzają, syntetyzują, odkładają co potrzebne, a co niepotrzebne wydalają. To z czym nie wiadomo co zrobić ani jak wydalić jest magazynowane tu i tam. Profesor Denham Harman, biogerontolog z uniwersytetu w Nebrasce już w 1956 r. odkrył, że uboczne produkty przemiany materii odkładają się z biegiem czasu w organizmie w postaci złogów wywierających na niego szkodliwe silne działanie utleniające. To po prostu trucizny odbierające Ci systematycznie zdrowie, jasność umysłu, witalność, młodość. Im mniej ich w sobie nosimy tym lepiej dla nas.

Oczyszczanie organizmu nie jest ani szaleństwem ani dziwactwem lecz wymogiem czasów w jakich żyjemy. Funkcjonujemy bowiem w rzeczywistości pełnej chemikaliów, stresu, promieniowania, leków, metali ciężkich, kosmetyków, pestycydów i chemicznych środków czystości. Nie mamy już tak czystego środowiska (powietrza, wody, pożywienia) jak to przed wiekami bywało. Dlatego nasi pradziadkowie mogli  w zdrowiu i dobrej kondycji dożywać późnych lat bez oczyszczania organizmu, lecz nam się to może już nie udać. Dziś oblicza się, że co drugiego z nas dotknie któraś z chorób „cywilizacyjnych” będących ceną, jaką należy zapłacić za beztroskie życie w owej szybko rozwijającej się cywilizacji. Jeden dzień w tygodniu (np. podczas weekendu) na samych świeżo wyciskanych sokach (lub w połączeniu z surowymi warzywami i owocami) to dobry sposób aby zacząć w końcu oczyszczać organizm.
8. Soki świeżo wyciskane wchodzą w skład wielu protokołów naturalnie leczących i zapobiegających chorobom cywilizacyjnym w tym również nowotworom (m.in. Gerson, Budwig, Breuss, Ornish, Kelley, Moerman, Mitsuo Koda, u nas w Polsce Dąbrowska). Lekarze ci doszli do wniosku, że to nie brak farmaceutyków w organizmie wywołuje degenerację komórek, zatem powrót do stanu wyjściowego nie nastąpi w wyniku podawania organizmowi chemikaliów. Jeśli boli Cię głowa możesz wziąć aspirynę, lecz ból głowy nie został spowodowany brakiem aspiryny w organizmie. Gdy działanie tabletki minie ból głowy z reguły powraca. Leki farmaceutyczne nie powodują przywrócenia komórkom stanu wyjściowego (stanu zdrowia), choć maskując objawy mogą sprawiać takie wrażenie.

Założenia wszystkich naturalnych protokołów prewencyjnych i leczniczych opierają się na zaufaniu naturalnym siłom obronnym organizmu, który jest przez naturę zaprojektowany aby być zdrowy (oraz by utrzymać nas przy życiu za wszelką cenę dopóki tylko to możliwe, nawet kosztem choroby). Należy mu jedynie stworzyć odpowiednie warunki do tego bycia zdrowym. Niedobory składników odżywczych i toksemia organizmu powodują, że organizm tych warunków już nie ma. Przywracając równowagę organizmowi i dostarczając mu budulca do odtworzenia nowych, zdrowych komórek – stan zdrowia może zostać naturalnie przywrócony. Raz przywrócony może zostać zachowany na stałe pod warunkiem dalszego utrzymywania optymalnych do tego warunków. Świeżo wyciskane soki to dzisiaj konieczność w zapobieganiu chorobom cywilizacyjnym ponieważ jesteśmy narażeni na coraz więcej czynników zaburzających równowagę organizmu coraz agresywniej. Soki zaś stoją na jej straży.
7. Świeżo wyciskane soki przeciwdziałają tyciu spowodowanemu obżarstwem i napadami wilczego głodu. Organizm często daje nam znać, że chce coś zjeść nie dlatego, że jest głodny, lecz dlatego, że ma nadzieję, iż  w końcu dostanie to, czego potrzebuje. Często ludzie z nadwagą jedzą całymi dniami i są to naprawdę wielkie ilości jedzenia (sama do takich osób swego czasu się zaliczałam), ale nie mają pojęcia, że ich organizmy pozostają w stanie… niedożywienia. Dzieje się tak dlatego, ponieważ ich organizmy otrzymują akurat nie to co jest potrzebne, lecz to, co smakuje kubkom smakowym osobnika wkładającego pożywienie poprzez otwór gębowy do środka. Czyli typowy konflikt interesów
Twój samochód nie wybaczyłby Ci, gdybyś wlał mu złe paliwo tylko dlatego że ładnie pachniało albo miało apetyczny wygląd. Twój organizm znosi to, bo jest zaprojektowany by utrzymać Cię przy życiu. Nawet za cenę nadwagi. Najpierw nieśmiało, a potem coraz głośniej upomina się o WŁAŚCIWE jedzenie, a dostaje wciąż jakiś wybrakowany towar drugiego gatunku: słodycze, wędliny, czipsy, gumy, lody, zapiekanki, parówki, gorące kubki, dosładzane serki, dania gotowe, soki z kartonu, paluszki, bułki, ciastka itd.  – a wszystko to najczęściej pełne chemicznego śmiecia.

Gdy jednak w końcu organizm dostanie to co zaspokoi jego (a nie kubków smakowych) potrzeby, przestanie dopominać się o cokolwiek innego. Dotarło to do mnie dopiero gdy zaczęłam regularnie pić świeżo wyciskane soki.
10. Cenowo wychodzi taniocha jak za tyle dobrodziejstw. Podstawowe składniki (marchewka, jabłka, buraki czy kapusta) – są tanie cały rok (1-3 zł/kg). Dodatkowe składniki jakie możemy wrzucać do wyciskanego soku są nieco droższe i podlegają czasem sezonowym zmianom cen, ale też i schodzą w nieco mniejszej ilości (cytryna, imbir, zielenina, ogórki, brokuły, pomidory itp.). Jeśli do tego doliczysz oszczędność na: kremie przeciwzmarszczkowym, samoopalaczu, zabiegach na twarz i ciało, środkach na odchudzanie, kosmetykach na porost włosów i odżywkach do paznokci, sztucznych witaminach i suplementach diety, tabletkach na przeziębienie i bóle głowy, maściach na opryszczkę, kroplach na katar, napojach energetyzujących, słodyczach, kawie i gadżetowym jedzeniu – okazuje się, że jesteś po jakimś czasie finansowo sporo do przodu!

Dodatkowo masz wielokrotnie więcej witalności co wcześniej, więc zamiast padać na twarz po przyjściu z pracy możesz:
A) oddać się przyjemnościom, które do tej pory pozostawały z braku sił w sferze marzeń lub
B) pojawią się siły na podjęcie dodatkowej (lub w ogóle innej) pracy, co pozwoli być jeszcze bardziej finansowo do przodu np. po to, by móc pozwolić sobie na punkt A, na który oprócz sił brakowało Ci również pieniędzy.
Już teraz pomyśl nad tym i opracuj sobie plan co by to mogło być, bo napływ energii dopada po sokach (szczególnie zielonych) dość nagle i niespodziewanie, bez planu skończy się na tym, że będziesz (podobnie jak ja na samym początku) bez celu tłuc się po nocach po domu, zamiast wykorzystać dar witalności w bardziej konstruktywny sposób




Od czego zacząć picie świeżo wyciskanych soków?
Oczywiście od zaopatrzenia się w odpowiednie urządzenie do wyciskania. Można robić to ręcznie, ale nie polecam. O ile nie jest problemem starcie na drobnej tarce kilku marchewek i wyciśnięcie ich przez gazę w celu podania soku dzidziusiowi, o tyle przyrządzenie w ten sposób całego dzbanka soku z 1,5-2 kg surowca dla całej rodziny może być nie lada wyzwaniem.
W większości polskich domów znajdują się sokowirówki. Jest to rozwiązanie starszego typu, urządzenia są dosyć tanie i łatwo dostępne. Jeśli masz w domu jedynie sokowirówkę – zacznij od dziś używać jej codziennie!

W międzyczasie jednak koniecznie i absolutnie bezapelacyjnie zacznij odkładać fundusze na nowocześniejsze urządzenie, czyli wolnoobrotową wyciskarkę. Różnica w jakości soku jest jak niebo a ziemia. Sokowirówki tną surowiec bardzo szybko ostrymi ostrzami, przez co nieefektywnie wydobywają substancje z wnętrza komórek roślinnych, pojawia się przy tym tlen i wysoka temperatura przez co giną cenne enzymy i witaminy. Odpadu jest bardzo dużo i jest mokry. Sok jest napowietrzony, ma mnóstwo piany i bardzo szybko się rozwarstwia i utlenia. Lepszy póki co taki niż żaden ale…
Wolnoobrotowe wyciskarki miażdżą surowiec mocnym ślimakiem, a następnie powoli przecierają pulpę przez sito. Wszystkie życiodajne substancje pozostają w soku nieuszkodzone, ma on mało piany i nie rozwarstwia się szybko. Najlepiej spożyć go od razu, jednak gdy nie jest to możliwe można przechowywać w lodówce 12-72 godzin (w zależności od użytego surowca). Można go zabrać ze sobą w termosie do pracy i dać dziecku do szkoły.

Kupując zwróćmy zatem uwagę na ilość obrotów, ponieważ niektórzy sprzedawcy (szczególnie na aukcjach internetowych) używają określenia „sokowirówka” nawet w stosunku do wyciskarek wolnoobrotowych. Obroty 70-90/min wskazują na wolnoobrotową wyciskarkę. Wyciskarki wolnoobrotowe są coraz bardziej popularne w wersji kompaktowej (pionowe) z uwagi na zajmowanie w kuchni stosunkowo niewielkiej ilości miejsca. Zmieści się nawet w małej kuchni.

Zatem jak widać cenowo dla każdego coś dobrego, cena urządzenia nie powinna być wymówką. Ja po prostu sprzedałam na aukcjach internetowych trochę niepotrzebnych gratów z domu i przeczytanych książek – tym sposobem uzbierałam na wyciskarkę (pionowa), można wyciskać w niej wszystko co tylko przyjdzie mi do głowy, a także robić w niej soki, lody, mleko roślinne i tofu. Czysta frajda!
Wyciskarek szukajcie w sklepach naziemnych i internetowych,  w serwisie aukcyjnym, w ogłoszeniach (czasem ktoś się przesiada na lepszy model i sprzedaje). Na początek wcale nie musi być ani najdroższa ani nawet nieużywana.
Najważniejsze to zacząć, zatem… do dzieła – witalność, młodość i odporność czekają!


ŹRÓDŁO: http://www.akademiawitalnosci.pl/10-powodow-dlaczego-musisz-pic-swiezo-wyciskane-soki-i-od-czego-zaczac/

Większość ludzi lubi czereśnie, ale nie wie, że ....

.....choć w 80% składają się z wody, to w pozostałych 20% jest mnóstwo witamin i minerałów! Między innymi: potas, wapń, żelazo! Witaminy z grupy B z najważniejszą witaminą B5 a także A i C! Czerwone czereśnie posiadają również dużo bioflawonoidów, które są znakomitymi przeciwutleniaczami! Co najciekawsze zawierają również JOD jego dawka na 100g produktu jest większa niż w wielu RYBACH MORSKICH min. dorszach!

Źródło:  http://tegoniewiesz.pl/ciekawostka/4741/wiekszosc-ludzi-lubi-czeresnie-ale-nie-wie-ze/#show

Jeśli lubisz Bób musisz to wiedzieć..

...zawiera mnóstwo składników ważnych dla naszego organizmu w formie łatwo przyswajalnej! Między innymi duże ilości kwasu foliowego, żelaza, wapnia, magnezu, potasu, fosforu i cynku! Dodatkowo może również wspomagać odchudzanie, gdyż posiada również dużo błonnika, mało tłuszczu i sporo przyspieszającego metabolizm białka!

Źrodło: http://tegoniewiesz.pl/ciekawostka/4740/jesli-lubisz-bob-to-musisz-wiedziec-ze/#show

Sok z czerwonego buraka.

Już 200 g buraka pokrywa połowę jego dziennego zapotrzebowania.

W soku z buraka znajdziemy zestaw witamin z grupy B (B1, B2, B3, B5, B6), który pomaga w nerwicach, przeciwdziała stresowi, depresji, zmniejsza napięcie nerwowe.
Witaminy wzmacniają twoją koncentrację, czujność, refleks, pamięć, jak i również pomagają w przypadku zaburzeń snu, regulują nadciśnienie i niedociśnienie oraz poziom cholesterolu.

Sok z buraków zawiera również dużą ilość błonnika, który przyspiesza i ułatwia trawienie. Spożywanie błonnika zalecane jest szczególnie przy schorzeniach gastrycznych.

Sok z buraka ćwikłowego charakteryzuje się znaczącą zawartością składników mineralnych alkalizujących i może przywracać równowagę kwasowo-zasadową po zakwaszającym organizm działaniu produktów mięsnych i zbożowych. Jest to kolejny powód, dla którego warto pić sok z buraków lub stosować inne przetwory z buraka jako dodatek do potraw.

ZEPTER W POLSCE

Witam serdecznie.

Ponieważ bardzo często Państwo pytają o aktualne adresy lub telefony naszych Biur Regionalnych w terenie w związku z tym podaje poniżej informacje. W razie pytań lub problemów, proszę zgłaszać telefonicznie TEL: 504 480 626.

Z poważaniem. Sylwia Chochół

BĘDZIN
- HA, 42-500, ul. Podwale 2,
tel. 32 2651804

BIAŁA PODLASKA
(s) (k) - HA, 21-500, ul. Janowska 2,
tel. 83 3423448

BIAŁYSTOK
(s) (k) - HA, 15-082, ul. Świętojańska 2,
tel. 85 7320859, 85 7322721

BIELSKO BIAŁA
(s) – HA, HC 43-300, ul. Cechowa 6,
tel. 33 8126059 ; 33 8166294

BYDGOSZCZ
(s) (k) – ME, HA, 85-060. ul. Sobieskiego 3,
tel. 52 3401835

BYTOM
- HC, 41-906, ul. Konstytucji 89,
tel. 604 572 422 (SALA)

CIECHANÓW
- HA, 06-400, ul. Nadrzeczna 34,
(SALA)

CHOJNICE
- HA, 89-600, ul. Kręta 8,
tel. 52 3976365

CHORZÓW
- HA, 41-500, ul. Wolności 14,
tel. 32 2415164

CZĘSTOCHOWA
(s) (k) HA, ME, HC 42-202 Plac Daszyńskiego 4,
tel. 34 3229332

DĄBROWA GÓRNICZA
- HA, 41-300, ul. Królowej Jadwigi 23,
tel. 505 718 661 (SALA)

ELBLĄG
– ME, 82-300, pl. Słowiański 2 (SALA)

EŁK
- HA, 19-300, ul. A. Krajowej 27/ 37,
tel. 87 6210021

GDAŃSK
– ME, 80-229, ul. Grunwaldzka 136,
tel. 58 3414454

GDYNIA
– ME, 81-388, ul. Świętojańska 118 m. 2,
tel. 58 6614482

GDYNIA
(s) (k) – HA, 81-388, ul. Świętojańska 118 m. 3,
tel. 58 6614504

GLIWICE
- HA, 44-102, ul. Szobiszowicka 1,
tel. 32 2792862

GOSTYŃ
– HA, 63-800, ul. Wrocławska 45 A (SALA)

GŁOGÓW
- ME, 67-200, ul. Jedności Robotniczej 2,
tel. 76 8355943

GRUDZIĄDZ
- HA, 86-300, Al. 23 Stycznia 26 (SALA)

HAJNÓWKA
- HA, 17-200, ul. 3-go Maja 41,
tel. 85 7449910

JASTRZĘBIE ZDRÓJ
(s) (k) - HA, ME 44-335, ul. Mazowiecka 8a,
tel. 32 4738376, 32 4738375

JAWORZNO
ME - HA; 43-600, UL. Farna 8,
tel. 32 7506111

KALISZ
- HA, ME 62-800, ul. Rzemieślnicza 4,
tel. 62 7536649

KATOWICE
(s) (k) - HA, HC, ME 40-010, ul. Warszawska 33,
tel. 32 2571400, 32 2571377

KIELCE
(s) (k) - HA, 25-525, ul. Okrzei 18,
tel. 41 3433515

KŁODZKO
- ME, 57-300, ul. Okrzei 9,
tel. 74 8674909

KOŁOBRZEG
- HA, 78-100 ul. Narutowicza 15,
tel. 94 3542614

KONIN
(s) (k) - HA, HC, 62-510, ul. Energetyka 6b,
tel. HA -63 2435501; HC- 63 2426816

KOSZALIN
(s) - HA, 75-037, ul. Zwycięstwa 40 lok. 78,
tel. 94 3451181

KRAKÓW
(s) (k) - HA, HC, ME, 31-105, ul. Zwierzyniecka 29,
tel. 12 3793642

KROSNO
– HA, 38-400, ul. Powstańców Warszawskich 2,
tel. 34 3905404

LEGNICA
ME, 59-220, Piłsudskiego 62,
tel. 505 498 894 (SALA)

LESZNO
(s) (k) - HA,64-100, ul. Narutowicza 53/ 15
tel. 65 527 13 67, 65 529 37 04

LUBLIN
(s) (k) - ME, HA 20-010, ul. Piłsudskiego 9/30,
tel. 81 5340105


ŁÓDŹ
(s) (k) - HA, ME 91-832, ul. Wojska Polskiego 6,
tel. 42 6310482

ŁÓDŹ
- HA, 90-513, ul. Andrzeja Struga 26
tel. 796 617 657 (SALA)

NOWY SĄCZ
- ME, 33-300, ul. Krańcowa 4,
tel. 18 4437426

OLSZTYN
(s) (k) - ME, 10-012, ul. Orkana 11,
tel. 89 5431711 (ME), 89 6795403 (HA)

OPOLE
- HA , ME 45-061, ul. Katowicka 39,
tel. 77 5430168 – HA, 77 5430169 – ME

OSTROŁĘKA
- HA, 07-410, ul. Głowackiego 16 (SALA)

OSTRÓW WIELKOPOLSKI
(s) - HA, 63-400, ul. Kaliska 45 (SALA)

PIOTRKÓW TRYBUNALSKI
- HA, 97-300, ul. Rynek Trybunalski 10,
tel. 44 6472092

PŁOCK
(s) - HA, 09- 402, ul. Pasaż 11,
tel. 24 2640958 (SALA)

POZNAŃ
(s) (k) ME, HA, HC, 61-830 ul. Krasińskiego 16
tel. 61 8427500, 61 8667509

PYSKOWICE
- HA, 44-120, ul. Kopernika 2,
tel. 605 991 412 (SALA)

RACIBÓRZ
- HA, 47-400, ul. Polna 2D,
tel. 32 4150319

RADOM
- HA, 26-600, ul. Traugutta 18,
tel. 048 3635197

RADOM
- ME, 26-610, ul. Czachowskiego 42,
tel. 48 3633773

RADOM
- HC, 26-600, ul. 1905 roku 21,
tel. 48 6283949 (SALA)

RYBNIK
- 44-200, ul. Rudzka 8,
tel. 32 2625030

RZESZÓW
(s) (k) – ME, HA, 35-026, ul. Reformacka 4,
tel. 17 8520743

SIEDLCE
- HA, 08-110, ul. Czerwonego Krzyża 14,
tel. 25 6441406

SKARŻYSKO KAMIENNA
- HA, 26-110, ul. Spółdzielcza 34B,
tel. 41 2525034 (SALA)

SUWAŁKI
- HA, 16-400, ul. Noniewicza 44A,
tel. 87 5650380

SOSNOWIEC
(s) - HA, 41-200, ul. Warszawska 1/6,
tel. 32 2979407

STARACHOWICE
- HA, 27-200, ul. Armii Krajowej 25a,
tel. 41 2748537

SZCZECIN
(s) (k) - ME, HA 70-423, ul. Piłsudskiego 37/ 2,
tel. 91 4893936, 914334551

SZCZYTNO
- ME, 12-100, ul. Poznańska 19 (SALA)

TARNOWSKIE GÓRY
- 42-600, ul. Bytomska 1 (SALA)

TORUŃ
(s) (k) - HA, 87-100, ul. Szosa Chełmińska 56/3,
tel./fax 56 6521500, 56 6522216

TYCHY
(s) (k) - ME, HA, HC, 43-100, ul. Kościuszki 12,
tel. 32 2192635

WAŁBRZYCH
- ME, HA, 58-300, ul. Pługa 12,
tel. 74 8400520, 74 8429648

WARSZAWA
(s) (k), ul Domaniewska 37, 02-672,
tel. 22 565 80 00, fax 22 565 81 00

WARSZAWA
Salon Wystawowy, ul. Nowy Świat 64,
00-357, tel./fax 22 828 5959, 22 828 47 47

WEJHEROWO
ME, 84-200, ul. Wałowa 28/ 5

WODZISŁAW ŚLĄSKI
- HA, 44-300, ul. Jana 16,
tel. 32 4565364

WROCŁAW
(s) (k) - ME, HA 53-149, ul. Racławicka 13,
tel. 71 3360777, 71 3360782, 71 3360786

ZABRZE
- HA, 41-800, ul. Karola Miarki 3,
tel. 32 2716074

ZIELONA GÓRA
- HA, ME 65-076, ul. Szczekocińska 27,
tel. 601 573 629

ŻARY
- ME, 68-200, Pl. Przyjaźni 3,
tel. 68 3758857

ŻYWIEC
- HA, 34-300, ul. Dworcowa 12/ 8 (SALA)

Źródło: http://www.zepter.pl/TreeMenu/Contact.aspx

UWAŻAJ NA TO, CO JESZ.

Różne rodzaje zdrowej żywności

Trudno o dobre zdrowie bez dobrego odżywiania, a do tego potrzebna jest prawidłowa, zbilansowana dieta. Może powinieneś wziąć pod uwagę ilość spożywanych tłuszczów, soli i cukrów, a także wielkość zjadanych porcji. Urozmaicaj swoje menu i włącz do niego owoce i warzywa. Kupując chleb, płatki zbożowe, makaron czy ryż, czytaj informacje na opakowaniach, co pomoże ci wybrać produkty pełnoziarniste. Mają one więcej składników odżywczych i błonnika niż ich odpowiedniki z oczyszczonego ziarna. Jeśli chodzi o białka, jedz małe ilości chudego mięsa i drobiu, a parę razy w tygodniu staraj się w miarę możliwości jeść ryby. W niektórych krajach dostępne są również bogate w białko produkty pochodzenia roślinnego.

Nadmierne spożycie cukrów i tłuszczów utwardzonych grozi otyłością. Zamiast słodkich napojów staraj się pić wodę, a słodkie desery zastępuj owocami. Ogranicz spożycie tłuszczów utwardzonych zawartych w kiełbasach, mięsie, maśle, serach i słodyczach. Do gotowania możesz używać zdrowszych olejów.

Zbyt duża ilość soli — a konkretnie sodu — w diecie może niebezpiecznie podnosić ciśnienie krwi. Jeśli masz z tym problem, zwracaj uwagę na informacje na opakowaniu. Zamiast soli stosuj zioła i przyprawy.

Ważne jest nie tylko to, co jesz, ale też ile jesz. Dlatego gdy nie czujesz już głodu, przestań jeść.

Innym problemem są zatrucia pokarmowe. Ich przyczyną może być jakiekolwiek jedzenie, które jest niewłaściwie przygotowane lub przechowywane. Każdego roku z powodu zatruć cierpi co szósty Amerykanin. Choć większości udaje się wrócić do zdrowia, to niektóre przypadki kończą się śmiercią. Jak zatem ograniczyć ryzyko zatrucia?

Starannie myj warzywa, ponieważ gleba, w której rosły, mogła być nawożona obornikiem.
Przed obróbką każdego kolejnego produktu umyj deskę do krojenia, przybory kuchenne, naczynia i blaty, używając do tego ciepłej wody z detergentem.
By uniknąć przenoszenia zanieczyszczeń, nigdy nie kładź jedzenia na powierzchnie czy talerze, które wcześniej miały kontakt z surowymi jajami, rybami, drobiem lub innym mięsem.
Gotuj jedzenie, aż osiągnie ono odpowiednią temperaturę, i bezzwłocznie chowaj do lodówki produkty, które szybko się psują.
Wyrzucaj łatwo psujące się produkty, jeśli zostawiono je w temperaturze pokojowej na dłużej niż dwie godziny albo w temperaturze wyższej niż 32°C na dłużej niż godzinę.

Źródło: http://www.jw.org/pl/publikacje/czasopisma/g201506/sposoby-na-lepsze-zdrowie/

KORZYSTAJ Z CZYSTEJ WODY

Szklanka czystej wody i kawałek cytryny

W niektórych krajach zdobycie wystarczającej ilości czystej wody dla rodziny wymaga regularnych wysiłków. Jednak w każdej części świata brak wody pitnej może stać się problemem, gdy dojdzie do zanieczyszczenia głównych jej zasobów na skutek powodzi, obfitych opadów czy choćby pęknięcia rurociągu. Woda z niepewnego źródła lub nieodpowiednio magazynowana może powodować między innymi choroby pasożytnicze, cholerę, groźne biegunki, dur brzuszny i zapalenie wątroby. Ocenia się, że skażenie wody pitnej prowadzi do 1,7 miliarda zachorowań na biegunkę rocznie.

Możesz dużo zrobić, by opóźnić rozwój niektórych chorób, a innym całkowicie zapobiec
Cholera najczęściej rozprzestrzenia się przez wodę lub pożywienie skażone odchodami zainfekowanych osób. Czy możesz podjąć jakieś kroki, żeby uchronić się przed skutkami takich albo innych zanieczyszczeń, nawet zaraz po klęsce żywiołowej?

Upewnij się, że używana przez ciebie woda — również do mycia zębów, robienia kostek lodu, mycia żywności i naczyń czy gotowania — zawsze pochodzi z bezpiecznego źródła, na przykład z publicznie uzdatnianych zasobów lub oczyszczona z filtra osmotycznego, np. EdelWasser.
Jeśli istnieje podejrzenie, że woda z rurociągu jest skażona, gotuj ją przed użyciem, a najlepiej zamontuj filtr osmotyczny.
Stosując chemikalia, na przykład chlor czy tabletki do dezynfekcji wody, możesz uszkodzić własny organizm.

Korzystaj z filtrów dobrej jakości, nie podróbek czy pseudofiltrów jakie są dostępne na rynku.

Aby uniknąć wtórnego zanieczyszczenia, zawsze przechowuj wodę w czystym, zamykanym naczyniu ze szkła.
Dbaj o to, żeby za każdym razem nabierać wodę czystym naczyniem.
Naczynia na wodę chwytaj czystymi rękami i nie zanurzaj ich w wodzie przeznaczonej do picia.

Złote Mleko – napój z kurkumą na przeziębienie, odporność, dobry sen i… depresj

Chyba każdy słyszał o niezwykłych właściwościach kurkumy – przyprawie – używanej w leczeniu wielu dolegliwości od ponad 4000 lat.


W medycynie ajurwedyjskiej i chińskiej jest ceniona jako skuteczny środek m.in. przeciwzapalny, przeciwbólowy, przeciwwirusowy, przeciwgrzybiczny . W ostatnich latach zainteresowali się nią naukowcy, którzy odkryli że kurkumina – podstawowy składnik czynny kurkumy– wykazuje ponad 400 korzyści zdrowotnych, w tym właściwości przeciwnowotworowe i przeciwcukrzycowe.
Dr Saraswati Sukumar onkolog Uniwersytetu Johna Hopkinsa, przeprowadziła szereg badań , których wyniki przedstawiła w 300 publikacjach naukowych potwierdzając przeciwnowotworowe i przeciwcukrzycowe:

Kurkumina jest prawdopodobnie najpotężniejszym naturalnym przeciwnowotworowym składnikiem odżywczym, jaki istnieje.

Jest wiele przepisów na przyrządzanie mikstur leczniczych z udziałem kurkumy– jednym z nich jest Złote Mleko – tradycyjny ajurwedyjski napój rozgrzewający, który podnosi odporność, zwalcza infekcje, usuwa śluz, smaruje stawy, ułatwia zasypianie i jest skuteczny przy leczeniu depresji.


Składniki:
• 1/4 szklanki świeżej kurkumy  (nowe opakowanie, aby nie była zwietrzała)
• 1/2 szklanki wody
• Prawdziwe mleko (nie UHT) od krowy, kozy lub roślinne (np. kokosowe, migdałowe, daktylowe, owsiane)

Przygotowanie:

Krok 1 – pasta
Kurkumę i wodę podgrzewać 5-8 minut na średnim ogniu mieszając drewniana łyżką (nie doprowadzić do zagotowania),   Kiedy przybierze konsystencje pasty, przełożyć do słoiczka. Przechowywać w lodówce .
zlote mleko - pasta z kurkumy.

Krok 2 – złote mleko – napój
W szklance ciepłego mleka rozpuścić 1 łyżeczkę pasty (najlepiej zacząć od ½ łyżeczki), można dosłodzić miodem. Opcjonalnie można dodać odrobinę czarnego pieprzu (ze względu na piperynę) oraz/lub szczyptę imbiru.
zlote mleko - napoj z kurkuma

Dawkowanie:
W celach profilaktycznych, a także przy depresji, stresie, kłopotach ze snem pić przed snem. W czasie infekcji można pić co 3-4 godziny.

Źródło: http://sekrety-zdrowia.org/zlote-mleko-napoj-z-kurkuma-na-przeziebienie-odpornosc-dobry-sen-i-depresje/

15 Rośliny i ziół wzmacniających i leczących zakażenia układu oddechowego i uszkodzeń płuc.

Jeśli chodzi o podejmowanie zioła jako forma leczenia choroby, wydaje się głównym nurtem wiara jest, że nie są tak skuteczne i nie warto. Chociaż skuteczność każdego zioła i ich zastosowanie nie badano głęboko, aby określić jak skuteczne może być w całej populacji, to samo można powiedzieć o większości leków farmaceutycznych. Dużo czasu, leki farmaceutyczne próbują naśladować związek, który występuje naturalnie w przyrodzie (zioła), ale często przynoszą ryzyko skutków ubocznych.

Bezpieczeństwo jest jednym z najbardziej krytycznych obszarów przeglądu wśród ziół i leków. Według statystyk opublikowanych przez American Association of Poison centra kontroli, nie odnotowano zgonów z powodu wykorzystania i spożycia ziół. [4] Jednakże, leki farmaceutyczne i leki przepisane lekarz zabił około miliona Amerykanów rocznie. Jakkolwiek ważne jest, aby pamiętać, że leki ziołowe mogą być śmiertelne skrajnych dawek okazuje się, ich bezpieczeństwo jest znacznie większa niż w przypadku farmaceutyków. [2]

Co ciekawe, leki farmaceutyczne są rzeczywiście dodanie do światowej emisji pogarszający się stan zdrowia z powodu ich skutków ubocznych i zachęcanie do oporności wirusa.  Antybiotyki  są w szczególności dodanie do fali zwiększonej wytrzymałości wirusa, jeśli chodzi o pewne zakażenia. [3] Zioła z drugiej strony może być użytecznym narzędziem w zwalczaniu infekcji, które zamieniły się w Super błędów ze względu na nadużywanie antybiotyków.

To jest zawsze przydatne do wykonywania tyle badań, jak to możliwe, lub jak uważasz, jeśli chodzi o obu leków farmaceutycznych i ziół przed ich podjęcia. Tak jak będziemy tak sceptycznie ziół, powinniśmy być tak samo sceptycznie farmaceutyków.

Wbrew powszechnemu przekonaniu, nie-popularność ziół w zachodniej kultury jest wynikiem scrutinization, że pochodzi z firm farmaceutycznych, a tych, którzy mogą korzystać ze sprzedaży farmaceutyków. Zioła nie mogą być opatentowane i własnością, tylko narkotyki syntetyczne może dlatego wielu firmy farmaceutyczne działają tak jak oni.  przed użyciem ziół Poszukiwania z pomocy lekarza, tradycyjne naturopatyczną lekarza medycyny chińskiej, herbologist lub Ayurveda lekarza. Jak wszystko, każda choroba może mieć różne przyczyny i to jest zawsze ważne, aby zrozumieć ich przed opierając się na żadnej obróbce, aby rozwiązać cały problem.

Poniżej znajduje się lista ziół, które mogą nie tylko pobudzają płuc i  dróg oddechowych  dla zdrowia, ale może również naprawy.
informacje Herb jest dzięki uprzejmości  Jana summerly  która  jest dietetykiem, herbologist i homeopatyczne lekarza.

1. Korzeń lukrecji  - Glycyrrhiza Glabra
Lukrecji jest jednym z bardziej powszechnie spożywanych roślin w świecie. W tradycyjnej medycynie chińskiej występuje w kilku wzorach, niż jakikolwiek inny herb, ponieważ uważa się, że harmonizacja działań wszystkich innych ziół. Lukrecja jest bardzo kojący i zmiękcza błony śluzowe gardła i zwłaszcza płuc i żołądka, a jednocześnie oczyszcza zapalenie błony śluzowej jakiejkolwiek że potrzebuje wsparcia układu odpornościowego. Zmniejsza podrażnienia w gardle, a jednak ma wykrztuśne działania. Jest saponiny (działania detergentu-podobne), które rozluźnić śluz w drogach oddechowych, tak aby organizm mógł wydalić śluz. Związki w tym pomocy głównego złagodzić skurcze oskrzeli i blokowania wolnych rodników komórki produkujące zapalny i zaostrzenie sposobów powietrza. Związki mają również działanie antybakteryjne i przeciwwirusowe do nich, jak również, które pomaga walczyć szczepów wirusowych i bakteryjnych w organizmie, które mogą powodować infekcje płuc. Glycrrhizins i flawonoidy mogą nawet pomóc w zapobieganiu raka płuc z komórek tworzących co oznacza, że ​​nawet w zapobieganiu raka płuc. Dla osób z wysokim ciśnieniem krwi powinno być podejmowane z ostrożnością.

2. Podbiał - Tussilago Farfara
Podbiał jest tradycyjnie stosowany przez Indian od tysięcy lat, aby wzmocnić płuca. To usuwa się nadmiar śluzu z płuc i oskrzeli. Łagodzi błony śluzowe w płucach, a wykazano w badaniach w celu wsparcia astma, kaszel, zapalenie oskrzeli i innych chorób płuc. Podbiał jest dostępny w postaci suchej, jak na herbatę lub wyciągu alkoholowego znanej jako nalewki.

3. Cannabis
Toksyczne podział związków leczniczych marihuany od palenia zakładu są całkowicie uniknąć z parowaniem. Ekstrakcja i wdychanie kannabinoidowe olejki nieprzetworzonych rośliny daje znaczne złagodzenie podrażnienia jamy ustnej dostarczonej tytoniu. Cannabis jest prawdopodobnie jedną z najbardziej skutecznych roślin przeciwnowotworowych świata pokazanych na kolejnych badaniach w celu stymulowania aktywacji receptora kannabinoidowego w specyficznych genów i pośredniczy w antyinwazyjne kannabinoidów. Odparowanie konopi pozwala składniki aktywne stymulowanie naturalnej odpowiedzi immunologicznej organizmu oraz znacznie zmniejsza zdolność do rozprzestrzeniania się infekcji. Odparowanie marihuany (zwłaszcza z bardzo dużych ilości kanabinoidów) otwiera drogi oddechowe i zatoki, działając jako lek rozszerzający oskrzela. Jest nawet sprawdzoną metodą w leczeniu i odwrócić astmę.

4. OSHA głównego - Ligusticum Porteri
OSHA jest rodowitym herb na obszarze Gór Skalistych i historycznie wykorzystywane przez rdzennych Amerykanów do wsparcia oddechowego. Korzenie rośliny zawierają kamforę i inne związki, które czynią go jednym z najlepszych ziół wsparcia płuc w Ameryce. Jedną z głównych korzyści z korzenia OSHA, że pomaga wzrost obrotu do płuc, co sprawia, że ​​łatwiej wziąć głęboki oddech. Również, gdy sezonowe wrażliwość wybuchają zatok, OSHA rootm, która nie jest rzeczywista przeciwhistaminowy, wywołuje podobny efekt i może być pomóc spokój podrażnienie dróg oddechowych.

5. Tymianek - Thymus
Tymianek jest bardzo silny w walce z zatorami w klatce piersiowej. Produkuje potężne antyseptyczne olejków eterycznych, które są sklasyfikowane jako naturalny antybiotyk i anty-grzybicze. Tymianek jest dobrze znane zap trądziku bardziej kosztowne niż receptę kremów, żeli i lotionów. Tymianek herbata ma prawo ścigać się i wyeliminować bakterie i wirusy, tak czy zakażenie jest na podstawie albo, że będzie działać. Tymianek był stosowany jako środek płuc zużytą od starożytności i jest szeroko stosowane dzisiaj w zapobieganiu i leczeniu zakażeń dróg oddechowych i bakteryjne zakażenie zapalenie płuc.

6. Oregano
Mimo, że oregano zawiera witaminy i składniki odżywcze wymagane przez układ immunologiczny, jego podstawowe korzyści są należne jej karwakrol i zawartości kwasu rozmarynowego. Oba związki są naturalne substancje zmniejszające przekrwienie i reduktory histaminy, które mają bezpośredni, korzystny wpływ na drogi oddechowe i przewodów nosowych powietrza. Olej z oregano zwalcza niebezpieczne bakterie Staphylococcus aureus, lepsze niż najczęstszych kuracji antybiotykowych. Oregano ma tak wiele korzyści dla zdrowia, że ​​butelka ekologicznego oleju z oregano powinny być w każdym apteczce.

7. Lobelia rozdęta
Czy wiesz, że konie są w stanie podane lobelia głębiej oddychać? Jego korzyści nie są ograniczone do jeźdźców. Jest on używany jako "asthmador" w medycynie ludowej Appalachów. Lobelia, przez niektórych kont, jest uważana za jedną z najcenniejszych ziołowych w istnieniu. Ekstrakty Lobelii inflata zawierać lobelinę, które wykazywały działanie w leczeniu komórek odpornych na wiele leków guzów. Lobelia zawiera alkaloid znany jako lobelina śluzu, który rozrzedza, rozbija zatory. Dodatkowo, lobelia pobudza nadnercza do uwalniania adrenaliny, w efekcie, to relaksuje dróg oddechowych i pozwala na łatwiejsze oddychanie. Również dlatego, że lobelia pomaga się zrelaksować mięśnie gładkie, to jest w wielu kaszel i przeziębienie. Lobelia powinny być częścią protokołu wsparcia oddechowego każdego z nas!

* Należy zachować ostrożność ponieważ zbyt wiele może powodować działania niepożądane.

8. Oman - Inula Helenium
Oman wielki był używany przez rdzennych Amerykanów, przez wiele lat, aby usunąć nadmiar śluzu, który zaburza czynność płuc. Jest znany jako naturalny środek przeciwbakteryjny do płuc, przyczyniając się do zmniejszenia infekcji w szczególności dla tych, którzy są podatni na infekcje płuc, takich jak zapalenie oskrzeli. Praktycy ziołowe często zalecają jedną łyżeczkę ziela na szklankę wrzątku, pijanych trzy razy na dobę przez dwa do trzech tygodni. Oman wielki jest również dostępna w formacie nalewki na łatwość.

9. Eukaliptusowy - eukaliptus globulus
Język do Australii, eukaliptus nie tylko dla Koala niedźwiedzi! Aborygeni, Niemców i Amerykanów używane orzeźwiający aromat eukaliptusa, aby promować zdrowie układu oddechowego i łagodzą podrażnienia gardła. Eukaliptus jest częstym składnikiem do ssania na kaszel i syropy i jego skuteczność jest wynikiem związku zwanego cyneol. Cyneol ma wiele korzyści - to wykrztuśne, może złagodzić kaszel, walczy zatorów i łagodzi podrażnioną fragmentów zatok. Jako dodatkowy bonus, bo eukaliptusa zawiera przeciwutleniacze, wspiera układ odpornościowy podczas przeziębienia lub innej choroby.

10. Dziewanna - Verbascum Thapsus
Zarówno kwiaty i liście rośliny dziewanny są używane do ziołowy ekstrakt, który pomaga wzmocnić płuca. Dziewanny jest używany przez lekarzy ziołowych usunięcia nadmiaru śluzu w płucach, oczyścić oskrzeli i zmniejszenia stanu zapalnego, które są obecne w drogach oddechowych. Herbata może być wykonana z jednej łyżeczce suszonych ziół jednego kubka wrzącej wody. Alternatywnie, można wziąć formularz Nalewka z tego zioła.

11. miodunka - Miodunka plamista
Już w 1600 roku, miodunka został wykorzystany do promocji zdrowia płuc i dróg oddechowych i wyraźne przekrwienie. Pozycje Miodunka są w różnego rodzaju więc szukać herbologist dla kierunku. Płucnik zawiera również związki, które są silnie skuteczne wobec szkodliwych organizmów, które wpływają na zdrowie układu oddechowego.

12. Chaparral
Chaparral, roślina pochodzi z południowo-zachodniej, został doceniony przez rdzennych Amerykanów do detoksykacji płuc i wsparcia oddechowego. Chaparral zawiera silne przeciwutleniacze, które są odporne na podrażnienia i NDGA który jest znany do walki odpowiedź histaminy. NDGA hamuje tlenowej i anaerobową glikolizę (zdolność wytwarzania energii) komórek nowotworowych. Chaparral jest również herb, który walczy organizmów szkodliwych. Korzyści z chaparralem są najczęściej dostępne w ekstrakcji nalewki ale Chaparral herbaty może wspierać problemy z oddychaniem przez zachęcanie wykrztuśne działania, aby usunąć dróg oddechowych śluzu. [Źródło]

13. Sage - Salvia Officinalis
Teksturowane liści szałwii dają się mocny zapach, który powstaje z olejków eterycznych mędrca. Oleje te są źródłem wielu korzyści płynących z szałwii herbaty dla problemów wspólnych dolegliwości płuc i dróg oddechowych. Sage herbata jest tradycyjnym sposobem leczenia bólu gardła i kaszlu. Bogate właściwości aromatyczne oleje wynikające z lotnych mędrca z Tujony, kamfora, terpeny i salvene mogą być wykorzystane przez wdychanie oparów Sage Tea rozwiać chorób płuc i zapalenie zatok. Alternatywnie, zaparzyć mocną herbatę garnek z szałwią i umieścić w misce lub wbudowaną zamrażarką.

14. Peppermint -  Mentha × Piperita
Mięty pieprzowej i olejek miętowy, mentol zawiera - kojący składnik znany zrelaksować mięśnie gładkie dróg oddechowych i promować swobodny oddech. Suszone pieprzowej mentol, zazwyczaj zawiera menton, octan mentylu, mentofuran i cyneol. Olejek miętowy zawiera także niewielkie ilości związków, w tym wielu dodatkowych limonen, Pulegon, kariofilen i pinen. W połączeniu z przeciwhistaminowy efekt mięty pieprzowej, mentol jest fantastyczne zmniejszający przekrwienie. Wiele osób korzysta z terapeutyczne balsamy i inne klatki piersiowej, które zawierają mentol wziewne pomóc zerwać zatorów. Dodatkowo, mięta pieprzowa jest przeciwutleniaczem i walczy organizmów szkodliwych.

15. Babka zioło - Babka zwyczajna i P. lanceolata
Babka liści był używany od setek lat, aby złagodzić kaszel i koją podrażnioną śluzówkę. Wiele aktywnych składników wykazują właściwości przeciwbakteryjne i przeciwbakteryjne, a także jako przeciwzapalne i antytoksycznym. Badania kliniczne wykazały, że korzystne przeciwko kaszel, przeziębienie i podrażnienie płuc. Babka liści ma dodatkowy bonus, który może pomóc złagodzić suchy kaszel przez tarła produkcję śluzu w płucach.

Źródła:

1. http://www.everygreenherb.com/lungs.html
2.http://www.sciencedaily.com/releases/2010/02/100209183337.htmutm_source=twitterfeed&utm_medium=twitter
3.  https://www.sciencenews.org/article/antibiotics-may-make-fighting-flu-harder
5.  http://thegoodnewsnp.com.au/files/45th_Edition_small_file_size._pdf.pdf

Skuteczny lek na raka mamy pod ręką - sekret mrożonej cytryny. (Seria badań naukowych od 1970 do 2004 roku)

,,Cytryna jest cudownym produktem zwalczającym komórki rakowe. Jest 10000 razy silniejsza niż chemioterapia!
 Dlaczego o tym nie wiemy?  Gdyż laboratoria farmaceutyczne są zainteresowane jedynie wytwarzaniem zastępczych produktów syntetycznych, co przynosi im oczywiście ogromne zyski.

Źródło tych informacji pochodzi od jednego z największych producentów leków. Po 20 latach badań laboratoryjnych, rozpoczętych w 1970 roku ujawnił on, że cytryna zabija komórki raka w przypadku 12 rodzajów nowotworów między innymi: nowotwór jelita, piersi, prostaty, płuc, trzustki. Okazało się również, że owoce drzewa cytrusowego działają 10000 razy lepiej niż Adriamycyna – lek używany w chemioterapii, który nota bene powoduje jedynie zwolnienie wzrostu komórek nowotworowych.

Ważny jest również opublikowany fakt, że terapia cytryną zwalcza tylko złośliwe komórki rakowe i nie powoduje skutków ubocznych dla normalnych komórek organizmu.*

Inne badania na University of Florida's Institute of Food and Agricultural Sciences z 2002 roku potwierdziły, fakt, że limonoidy zawarte w cytrynie zabijają komórki rakowe. Okazało się również, że cytryna obniża poziom holesterolu.**

Dodatkowo badania z 2000 i 20004 roku ujawniły, że picie soków cytrusowych ma zapobiegawcze działanie przeciwrakowe u ludzi i ponownie wskazały na to, że limonodiy leczą, nie wywołując skutków ubocznych.***

Wyniki zostały ujawnione i szybko wyciszone. Łatwo się domyśleć powodu. Cytryna jest zbyt łatwo dostępna
i trudno byłoby nakłonić społeczeństwo do zakupu sztucznego zamiennika, gdy na rynku znajduje się zdrowy, powszechnie dostępny oryginał.

A teraz skoro już udało nam się "dokopać" do tych informacji, pozostaje jedynie jedna kwestia:

Jak korzystać z tego daru natury i pozostać już zdrowym?

Główną tajemnicą jest spożywanie całej cytryny, nie tylko miąższu.
Skóra cytryny zawiera od 5 do 10 razy więcej substancji niż jej miąższ, czy sok. I te jej część zazwyczaj wyrzucamy do kosza!

Całe szczęście jjest prosty sposób, aby móc korzystać z pełnej dawki dobroci cytryny, bez niedogodności żucia skórki.
Wystarczy wrzucić do zamrażarki całą cytrynę. Gdy już zmrozi się na kamień, utrzeć jej kawałek (skórkę i wnętrze) do napoju lub lodów. Można tymi wiórkami posypać sałatkę, deser lub wykorzystywać je w innych daniach.

Korzystaj z dobra tego naturalnego leku codziennie, a uchronisz się przed rakiem lub z niego skutecznie wyleczysz.

Tak więc ....

..gorąco polecamy mrożoną cytrynę - NA ZDROWIE !:)

badania:
*Institute of Health Sciences, 819 N. L.L.C. Cause Street, Baltimore, MD1201
**Raport dot. medycznego uzytku cytrusów z 2002 r.  the University of Florida's Institute of Food and Agricultural Sciences
***2000  University of California Davis on "The Potential of Citrus Limonoids as Anticancer Agents
***And a 2004 ScienceDaily article reported on similar research from Texas A&M University's Kingsville Citrus Cente

źródła:
http://www.harmoniaznatura.pl/#!Skuteczny-lek-na-raka-mamy-pod-ręką-sekret-mrożonej-cytryny-Seria-badań-naukowych-od-1970-do-2004-roku/cdrx/5502a2760cf2458597b574a5
Carper, Jean.   The Food Pharmacy. New York: Bantam Books, 1988.   ISBN 0-5533-4524-9(p. 222-223).
Ferguson, J.J. and Timothy M. Spann.   "Medicinal Use of Citrus." University of Florida.   October 2002.
Jacob, Robert, et al.   "The Potential of Citrus Limonoids as Anticancer Agents." Perishables Handling Quarterly. May 2000.
Murray, Michael.   The Encyclopedia of Healing Foods. New York: Atria Books, 2005.   ISBN 0-7434-8052-X   (pp. 286-287).
ScienceDaily.   "Citrus Shows Promise for Certain Childhood Cancer."1 December 2004.
http://www.snopes.com/medical

Oczyszczanie powietrza - Therapy Air Ion

Porcelana firmy Zepter

Porcelana firmy Zepter jest najpełniejszym wyrazem trzystopniowego podejścia do żywienia, które zakłada, że posiłki muszą być zdrowe, smaczne i powinny pięknie prezentować się na stole, aby móc w pełni docenić i cieszyć się zarówno posiłkiem, jak i jego oprawą.

 

Wszystkie kolekcje porcelany Zepter łączą wspólne elementy, takie jak najdoskonalsze rzemiosło, najwyższa jakości wyszukany, estetyczny wzór. To idealna kombinacja sztuki klasycznej i współczesnych potrzeb. Inspiracją do stworzenia kolekcji Masterpiece firmy Zepter było piękno pochodzące zarówno z natury, jak i to będące dziełem człowieka. To wspomnienie antycznej tradycji, po raz pierwszy odkrytej w XIII wieku przez Marco Polo, który wracając z Chin porównywał porcelanę do piękna, delikatności i wytrzymałości morskich muszli. Elementy Kolekcji Masterpiece firmy Zepter to elementy sztuki współczesnej, która odziedziczyła piękno i urok zniewalający dawnych podróżników Europejskich, lecz wykonane w nowoczesnych fabrykach za pomocą najnowszych dostępnych technologii, które nadają im wysoką estetykę, trwałość i jakość.

EdelWasser - Montaż pod zlewem, do kranu w ścianie.

Pod zlewem:


Do kranu w ścianie:

BIOPTRON. Zdobywca Trofeum Anti-Aging & Beauty

Woda i jej znaczenie dla organizmu

Niemal trzy czwarte powierzchni Ziemi pokrywa woda, a są miejsca w oceanach, gdzie jej głębokość osiąga kilka kilometrów. Zamarznięta woda tworzy pokrywy lodowe na biegunach północnym i południowym, a najwyższe łańcuchy górskie przez cały rok pokryte są śniegami. Ciężkie chmury złożone z pary wodnej przynoszą nam opady, a tam gdzie padają deszcze i płyną rzeki, rozkwita życie roślinne i zwierzęce. 

Bez wody nie istniałoby życie na Ziemi. 

A więc woda ma wielkie znaczenie na naszej planecie, jest wszechobecna i wszystko przenika. Składa się na to wiele osobliwych jej właściwości, które zależą głównie od jej temperatury, wywieranego na nią ciśnienia i rozpuszczonych w niej soli mineralnych.

MATKA ZIEMIA. Pamiętajcie o niej - Apel.

Czas skończyć z niszczeniem planety, wojnami, zabijaniem ludzi i zwierząt.  Czas na NOWĄ ZIEMIĘ!  

Niektóre obszary podatne są na skrajne zjawiska pogodowe, takie jak huragany, cyklony czy tajfuny. W innych miejscach mogą występować klęski żywiołowe, jak trzęsienia ziemi,osuwiska, tsunami, erupcje wulkaniczne, leje krasowe, susze, powodzie, zamiecie śnieżne lub pożary. Wiele stref lokalnych znajduje się pod wpływem spowodowanego przez człowieka zanieczyszczenia wody i powietrza, kwaśnego deszczu i substancji toksycznych, utraty roślinności (przez intensywny wypas, wylesianie i pustynnienie), zaniku dzikiej przyrody, degradacji i utraty gleby, erozji oraz rozprzestrzeniania się gatunków inwazyjnych.

Najprawdopodobniej wywoływany działalnością ludzi wzrost emisji dwutlenku węgla jest główną przyczyną globalnego ocieplenia. Według prognoz, rosnąca temperatura powodować ma m.in. wzrost poziomu morza, cofanie się lodowców, topnienie lądolodów, nasilenie się ekstremalnych zjawisk pogodowych oraz zmiany w ilości i strukturze opadów atmosferycznych.

Matka Ziemia - Apel

Przyzna każdy, komu nie brak wyobraźni - czas najwyższy się z Ziemią zaprzyjaźnić, by otoczyć wreszcie starą, dobrą Ziemię naszą troską i miłością, jak ramieniem.

Światowy Dzień Ziemi po raz pierwszy obchodzono 22 kwietnia 1970 r. w Stanach Zjednoczonych. W ten sposób ludzie chcieli wyrazić protest przeciwko dalszemu niszczeniu środowiska naturalnego. Co roku tego dnia mieszkańcy Ziemi zwracają szczególną uwagę na spustoszenia, jakich dokonał człowiek na swojej planecie, jakie są tego konsekwencje i co należy zrobić, aby poprawić stan naszego środowiska. Każdy z nas powinien zastanowić się, jaka jest nasza rola w ochronie przyrody w najbliższej okolicy. 

22 kwietnia – Światowy Dzień Ziemi Święto naszej Planety i wszystkich ekologów.

Uwaga na podróbki, a jest tego trochę.

Dużo się słyszy i czyta o różnego rodzaju hochsztaplerach którzy próbują naciągnąć wielu naszych klientów na tzw. "okazje" i sprzedać jakieś garnki z blaszki za grube pieniądze.

Bądźcie Państwo ostrożni. 

Poniżej kilka zasad jakimi należy się kierować i jak poznać czy towar jest oryginalny.

Wszystkie naczynia mają wybity specjalny stempel na dnie. W tej chwili możemy spotkać cztery rodzaje tych stempli. Wszystkie załączam jako zdjęcia. W wolnych okienkach będą podane wielkości naczynia. Dwa ostatnie zdjęcia pieczęci do tyczą najnowszej i udoskonalonej linii ze stali austenitycznej AISI 316L.

Nasze garnki Zepter są ciężkie i dają poczucie solidności. To nie są garnki z blaszki.
Dno garnka jest bardzo grube (wielowarstwowe).

Na uchwytach wytłoczone jest logo Zeptera i spód uchwytu jest wykonany z tworzywa opornego na wysokie temperatury.

W razie jakichkolwiek wątpliwości bardzo prosimy, a jak nie dać się oszukać?

Nowe produkty Zepter można kupić tylko u autoryzowanego przedstawiciela Zepter, a to bardzo łatwo sprawdzić dzwoniąc na infolinię Zepter 801 300 300 i pytając czy taka osoba jest zarejestrowana.

Pieniądze należy przelać tylko i wyłącznie na konto firmy Zepter (NIE na konto przedstawiciela lub konto jego firmy).

POD ŻADNYM POZOREM, PROSZĘ NIGDY NIE DAWAĆ PIENIĘDZY DO REKI PRZEDSTAWICIELOWI !!!

Jedyną formą zapłaty za produkty Zepter jest przelew pieniędzy na konto Zepter.

Towar musi zostać wysłany z magazynu firmy Zepter w Kobyłce pod Warszawą.

Żaden przedstawiciel nie posiada na swoim stanie produktów na sprzedaż Tych naczyń nie da się kupić "od ręki".